So., 09. März
|Gelnhausen, Parkplatz am Blockhaus
Gesundheits-Wanderung - Naturpark Hessischer Spessart
Beim Gesundheitswandern können Sie Ihre Fitness steigern, mit gezielten Übungen Ihre Beweglichkeit trainieren und dabei Spaß in der Natur haben. Außerdem gibt es eine Informationseinheit mit Tipps, Kostproben und Rezepten für eine vitalisierende Ernährung mit Sprossen und essbaren Wildpflanzen.
Zeit und Ort
09. März 2025, 10:00 – 13:00
Gelnhausen, Parkplatz am Blockhaus, Auf d. Dürich 1, 63571 Gelnhausen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Gesundheitswanderung "Let´s go - jeder Schritt hält fit"
Beim Gesundheitswandern können Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit trainieren und dabei Spaß in der Natur haben.
Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Gesundheitswanderungen, zertifiziert nach dem Deutschen Wanderverband, sind wissenschaftlich nachgewiesen.
Neben dem Wandern und den gezielten Übungen zur Muskelkräftigung, Gelenkmobilisierung und Koordinationsschulung gibt es auch eine Informationseinheit in der Sie Tipps, Kostproben und Rezepte für eine vitalisierende Ernährung mit Sprossen und essbaren Wildpflanzen erhalten.
Treffpunkt: Gelnhausen, Parkplatz am Blockhaus, Auf der Dürich 1, 63571 Gelnhausen
Anmeldung erforderlich.
Kosten: 15,00 € pro Person
Teilnehmerzahl: maximal 15 Personen
Weitere Informationen:
Zielgruppe: Erwachsene
Mit bequemer, wetterfester Kleidung sowie passendem, festem Schuhwerk ist die etwa 8 km lange Wegstrecke durch teilweise hügeliges Waldgelände bei normaler Kondition gut zu gehen.
Bitte ausreichend Wasser zum Trinken mitnehmen.
Gelnhausen ist die Kreisstadt des Main-Kinzig-Kreises im südöstlichen Hessen und liegt in idyllischer Lage am Rande des hessischen Spessarts auf halber Strecke zwischen Frankfurt und Fulda. Die Barbarrosastadt ist auch von der Rhein-Main-Metropole und von Darmstadt aus gut zu erreichen.
Von Hanau aus, dem Tor zum Spessart, und von dem Luftkurort Schlüchtern aus, ist man in kurzer Zeit in Gelnhausen.