top of page


Ausbildung zum / zur Wildpflanzen-Praktiker*in 2026
Ausbildungsstart am 19.04.2026. Essbare und heilsame Wildpflanzen vielfältig verarbeiten zu können, ist Schwerpunkt der Wildpflanzen-Praktiker*in-Ausbildung. Als Wildpflanzen-Praktiker*in sind Sie in der Lage, kompetent ein breites Spektrum an gesunden, kulinarischen Köstlichkeiten und Getränken mit essbaren und heilsamen Wildpflanzen, hochwertige Hausmittel für Ihre Hausapotheke und wirkungsvolle Naturkosmetik herzustellen.
20. Sept.2 Min. Lesezeit


Krause Glucke, ein Speise- und Gesundheitspilz
Die Krause Glucke als Gesundheitspilz. Der Pilz(körper) schmeckt nicht nur lecker, er hat auch noch gesundheitsfördernde Wirkungen: Die Krause Glucke hat einen besonders hohen Gehalt an Beta-Glucanen, die sich positiv auf das lmmunsystem auswirken, indem sie eine gesunde Immun-Funktion unterstützen.
17. Sept.2 Min. Lesezeit


Hagebutten für die Hautpflege
Hagebutten in der Körperpflege bieten folgende positiven Effekte: Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit, Erhalten von Geschmeidigkeit und Hautelastizität, Anregung der Zellerneuerung und Förderung der Kollagenproduktion, Linderung von Hautproblemen, antioxidativer Zellschutz und Well-Aging.
16. Sept.2 Min. Lesezeit


Hagebutten-Sonnenelixier
Die leuchtend roten Hagebutten der Pillnitzer Apotheker-Rose haben einen sehr hohen Vitamin-C-Gehalt. Für einen guten Start in den Tag und zur Stärkung des Immunsystems sind die Vitamin-C-haltigen Früchte in meinem Hagebutten-Sonnenelixier genau richtig.
12. Sept.3 Min. Lesezeit


Grünes Wasser - mein Gesundheits-Wildpflanzen-Elixier
Für mich ist das sogenannte „Grüne Wasser“ ein Gesundheits-Elixier. Es wird ganz einfach durch mixen von Wildpflanzen und Wasser hergestellt. Gerne gebe ich auch noch etwas Zitrone und Ingwer mit dazu. Das Ganze lässt man eine Weile ziehen und siebt dann ab. Fertig ist der köstliche Wildpflanzentrunk!
27. Aug.3 Min. Lesezeit


Beifuß-Kräuterschmalz vegan
Sind Sie an einem pikanten, leckeren Brotaufstrich mit Wildpflanzen interessiert, der rein pflanzlich ist und sich in kurzer Zeit zubereiten lässt? Mein Tipp heute für Sie ist ein veganes, würziges, köstliches Wildkräuterschmalz, das verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet: Das vegane Beifuß-Kräuterschmalz!
11. Aug.3 Min. Lesezeit


Doldenblütler bestimmen und genießen in Hessen
Auch in diesem Jahr haben Dr. Rita und Frank Lüder die Bestimmung der „gefürchteten“ Pflanzenfamilie der Doldenblütler zu einem unterhaltsamen und lehrreichen Erlebnis werden lassen.
20. Juli3 Min. Lesezeit


Räucherbündel zur Sommersonnenwende
Das Fest der Sommersonnenwende ist eine uralte Tradition, die Sonne und die Fülle der Natur mit einem besonderen Fest und dem Sonnwendfeuer zu feiern. Zum alten Brauchtum gehört auch das Räuchern und das Binden von Räucherbündeln. Man kann sie intuitiv und individuell zusammenstellen.
21. Juni3 Min. Lesezeit


Walpurgis / Beltane und der Gundermann
Jahreskreisfeste: Mein Gundermann-Dessert für Walpurgis / Beltane - köstlich, fruchtig, exotisch schmeckend
30. Apr.2 Min. Lesezeit


Tzatziki mit Knoblauchsrauke und Beinwell
Für dieses Tzatziki-Rezept nehme ich statt Knoblauch das wilde Grün der Knoblauchsrauke. Ihre knoblauch-aromatischen Blättchen passen geschmacklich ganz hervorragend zum Beinwell.
19. Apr.4 Min. Lesezeit


Das Wohlriechende Veilchen
Die Veilchenblüten sind eine wunderschöne essbare Deko im Salat oder auf dem Dessert. Auch die langgestielten Blätter kann man essen.
2. Apr.3 Min. Lesezeit


Die Lärche als Knospenmedizin
Das Gemmomittel Lärche ist besonders für Menschen fortgeschrittenen Alters interessant: bei eingeschränkter kapillarer Durchblutung, arterieller Hypertonie (Bluthochdruck), eingeschränkter Nierenfunktion, Makuladegeneration und nachlassenden geistigen Fähigkeiten.
17. März3 Min. Lesezeit


Knospenheilkunde – Gemmotherapie
Gemma ist das lateinische Wort für Knospe. Es bedeutet auch Edelstein, Juwel.
Für die Knospenheilkunde, also für die Gemmotherapie, wird das Wertvollste und Edelste der Pflanze verwendet.
16. März5 Min. Lesezeit


Essbare Knospen
Spannende Aromen kann man auf einem Waldspaziergang mit Knospen-Naschen erleben: mit einer Marzipantendenz, säuerlich, herb, zusammenziehend, bitter, scharf, mild, aromatisch-würzig, kokosartig oder einfach belebend grün.
1. März4 Min. Lesezeit


Die Lebenskraft des Beinwells
Es ist eine große Bereicherung, den Beinwell genauer kennenzulernen. Er ist als altbewährte Heilpflanze bekannt.
27. Feb.2 Min. Lesezeit


Wintersalat mit Wald-Schaumkraut und Sprossen
Wald-Schaumkraut - Der kleine Kreuzblütler hat einen Ehrenplatz gefunden in meinem Salat mit knackigen Sprossen.
6. Feb.2 Min. Lesezeit


Der Orangeseitling
Der Orangeseitling ist ein Folgezersetzer, der im Holz Weißfäule auslöst.
4. Feb.1 Min. Lesezeit


Flechten für die Naturkosmetik: Isländisch Moos - Apfel Salbe
„Flechten allen beliebigen Salben beigegeben, macht sie umso besser und stärker“ (Hildegard von Bingen)
3. Feb.3 Min. Lesezeit


Imbolc / Lichtmess - meine Räuchermischung für die Zeit des Wandels und der Erneuerung
Ich habe für Imbolc und die Vorfrühlings-Mittwinterzeit eine Räuchermischung mit lichtvollen, reinigenden und stärkenden Pflanzen sowie Weih
2. Feb.2 Min. Lesezeit


3 Pflanzenelfen und 3 Jahre Ausbildung zur Kräuterfrau / zum Kräuterkundigen
Inzwischen gehört das Filzen der Elfen zur Jahrespflanze einfach als krönender Abschluss zu dieser Kräuterausbildung.
1. Feb.1 Min. Lesezeit
bottom of page