Inspiriert durch "Das große DETOX-BUCH" von Dr. John Switzer - statt die Mungbohnensprossen für ein Dal zu kochen, kann man sie auch für ein rohköstliches und energiespendendes Dal nutzen. Eine lebendige und vitalisierende Dal-Variante erhält man durch das schonende Entsaften mit einem Slow Juicer.

Mein Fermentsaft mit Bärlauch, Quinoa-Keimlingen und Mikrogrün von Rettich, Radieschen, Senf und Brokkoli ist gut zum Entgiften und vertreibt die Frühjahrsmüdigkeit.

Ich liebe es mein Buchweizenkeimling-Müsli zu genießen. Es ist leicht verdaulich, sättigend, kraftspendend und macht glücklich.

Buchweizen kann sehr einfach und schnell zum Keimen gebracht werden. Besonders wertvoll für unsere Gesundheit sind Buchweizenkeimlinge, denn der Keimprozess bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich: Vitalstoffexplosion: Die Nährstoffe werden vervielfacht. Enzymaktivierung: Enzyme erwachen und unterstützen die Verdauung. Bessere Verdaulichkeit: Proteine werden leichter verwertbar. Basenbildend: Die Samen wirken basisch auf den Körper.

Besonders in der kalten Jahreszeit kann man die Extraportion an Vitaminen, Mineralien, Proteinen und Ballaststoffen gut gebrauchen.